JOUR 20

 

Le discours suivant a été donné pendant la période des quarante jours au centre Blue Star de Trinidad et Tobago par Sri Vasudeva le matin du
vendredi 14 avril 2006



L'EXPERIENCE HOLISTIQUE - LA PRATIQUE






Namaskar à tous,

Bienvenue au 20e jour de notre retraite de méditation. Comme vous le voyez, nous sommes déjà à mi-parcours, appréciant d'enthousiasmantes journées d'écoute, de contemplation, de discussion et de pratique de ces joyaux de sagesse que vous avez reçus, et enthousiastes d'être rassemblés dans une pareille atmosphère.

Comme vous le savez, nous discutons ces messages chaque après-midi. Quand nous en parlons, nous pouvons voir comment le message exprimé est compris. Nous pouvons observer différents points de vue et donc mieux apprécier le message et de mieux prendre conscience de la façon de le mettre en pratique. La discussion est donc très importante. Pour ceux qui ne seraient pas là, vous avez la possibilité d'en parler avec quelqu'un et de constater combien cela est bénéfique.

Mettre l'enseignement en pratique
J'ai traité hier de l'idée de multi-dimensionnalité - le fait que notre Etre ait différents aspects. Chaque évènement est ou a le potentiel d'être une Source d'expérience holistique. Hier, Dans notre discussion d'hier, j'ai demandé à la personne qui s'occupait des vaches " Quand vous coupiez de l'herbe pour les vaches, qu'avez-vous fait comme expérience ? " Il répondit que cela avait été plus que de simplement couper de l'herbe ; c'était devenu pour lui une expérience holistique. Il était conscient de son mental, de son corps et de son besoin d'eau. Cela avait été pour lui une plus grande expérience.

Garder sa conscience dans l'action / Transformer chaque action en une expérience holistique
Si nous observons chaque action d'une manière holistique, elle peut réellement devenir une expérience holistique dans la mesure où nous observons comment chaque partie de nous est dans cette expérience. J'ai aussi demandé au professeur de Hatha-yoga, " Quelle a été votre expérience quand vous pratiquiez les postures ? " Bien sûr, dans chaque posture de Hatha-yoga, comme dans tout exercice en général, vous pouvez faire une expérience holistique : Comment est mon mental dans la posture ? Comment est mon corps et ma respiration dans la posture ? Comment est ma circulation et le mouvement de mon corps - la rotation de ma colonne vertébrale ou le mouvement du cou ?

En inspirant vous apportez dans votre corps de l'énergie, de l'énergie subtile et alors, si vous bougez votre corps d'une certaine manière, cela permet une évacuation d'énergie comme le stress. Certaines postures permettent une plus grande conscience et concentration et une plus grande ouverture à l'univers. Il est étonnant qu'en étant capable de prendre plaisir à chaque posture, on ait ce type de conscience.

Une posture est une expérience holistique
Il est surprenant qu'il y ait un nombre pour la quantité des espèces crées, selon une certaine sagesse ancienne, et qu'il soit dit qu'il y ait autant de nombre de postures dans le Hatha-yoga. C'est extrêmement intéressant car cela signifie que chaque créature a une posture qui lui est attribuée - comment elle s'assoit ou comment elle se tient en état de relaxation ou en état normal d'être. Ainsi, quand j'ai lu dans un livre de Hatha-yoga qu'il y avait autant de postures que d'espèces, j'ai été sidéré. Cela veut dire qu'à chaque posture que vous pouvez tenir, une expérience particulière vous est donnée. Ainsi, une posture est une expérience holistique, et ceci donne une plus grande signification à l'idée d'exercice, de posture de hatha-yoga ou de mouvement de Tai chi. Y réfléchir de manière holistique donne une meilleure appréciation des postures ou des mouvements.

Une grande partie de la discussion a été de mettre cela en pratique, d'être capable de faire cette expérience. Alors, quelques contributions étaient qu'il n'est pas facile de faire cette expérience parce qu' on peut être pris capté par un aspect de notre Etre plus que par les autres. C'est donc parfois un défi d'être capable de faire ce type d'expérience holistique.

Chaque évènement a le potentiel de faire vire une expérience totale de l'Etre
Que pouvons-nous faire comme étudiants désirant avoir cette expérience holistique dans tout ce que nous faisons ? Que pouvons-nous faire ? Pour moi, la seule idée d'avoir une expérience holistique dans chaque évènement est fascinant. Cela signifie alors que si je fais de la cuisine ou du nettoyage, si je bois ou si je mange, si je parle ou si je travaille, il y a dans tous ces évènements un potentiel pour faire une expérience totale d'Etre. Quel potentiel chaque moment comporte-t-il pour ce type d'expérience ?

C'est la raison pour laquelle je dis que chaque évènement qui apparaît ordinaire peut être un évènement extraordinaire. L'idée est que si votre conscience est suffisamment ouverte pour voir plus de choses dans l'évènement, ce peut être un évènement extraordinaire ! Par exemple, une petite fourmi coupeuse de feuille qui porte une grande feuille à travers l'espace à l'intérieur d'une colonne de fourmis peut être un évènement extraordinaire à regarder. A un mère qui donne naissance à son premier enfant après l'avoir porté en son sein pendant neuf mois, sa venue au monde doit être une expérience fantastique ! De même, pour une personne qui compose une chanson, qui peut l'exprimer totalement et qui voit son impact, communiquant la totalité de ce chant à l'assistance, comme ces expériences peuvent être extraordinaires ! Mais comment entre-t-on dans cette expérience ? Cela commence par l'observation et se termine par l'observation.

Emmener l'observateur dans une plus grande conscience de l'Etre
Comment observons-nous différemment ? L'observateur devenant plus conscient est important. La pratique est donc d'apprendre à observer à tous les niveaux. Bien sûr, cela ne suffit pas car vous pouvez être un très bon observateur et être encore limité dans votre pensée. Vous pouvez, observant un évènement, être néanmoins enfermé dans la conscience du corps comme si elle n'offrait qu'un point de vue limité. Vous ne voyez que le côté matériel de l'évènement.

Comment faisons-nous évoluer cet observateur vers une conscience de plus en plus grande ? Comment fait-on évoluer l'observateur - celui qui regarde - de la limitation vers une plus grande conscience de l'Etre, le rendant capable de mieux percevoir plus d'aspects de votre être dans chaque évènement ? Le secret est de mener l'observateur de plus en plus vers la Source de votre être, dans votre essence ou être spirituel, amenant l'observateur à ce niveau.

Comment pouvons-nous relever ce défi ?
Je vous ai dit qu'une expérience remarquable de cela est d'être en présence de ceux qui vivent dans des états supérieurs de conscience. Quand nous sommes prêts et réceptifs, cela semble nous faire faire un saut simplement par leurs mots ou par leur présence, les idées qu'ils nous adressent ou l'attention qu'ils nous portent. Il n'est cependant pas toujours possible de rencontrer ou d'être en présence de tels êtres. Le défi reste alors le nôtre - dans notre vie personnelle loin de la présence de tels êtres, comment pouvons-nous faire cette expérience ? C'est, bien sûr, se rappeler de ces temps où nous avons eu ce genre d'expérience de la totalité, que ce soit en chantant, en faisant de l'exercice ou dans une conversation.

Il y a certainement eu des moments où nos limites se sont déplacées et où nous avons perçu plus de choses dans l'évènement. Quand, par exemple, une chanson n'a pas été seulement une chanson mais l'expérience stupéfiante d'une chanson en train de se créer. Quand un jeu sportif n'était pas seulement un jeu mais que vous vous sentiez porté, tout au long du jeu, dans votre performance. Quand une danse n'était pas seulement une danse mais l'expression de quelque chose de si beau en vous que vous saviez que vous n'auriez pas pu le faire avec, uniquement, vos propres actions. Quand la préparation d'un plat venait si spontanément que vous ne pensiez pas que c'est vous qui la faisiez ; vous aviez le plat à l'esprit et il a été fait à la perfection. Quand une conversation se tenait dans une ambiance telle qu'elle paraissait sans effort ; l'effet de la conversation semblait si phénoménal sur l'élévation de l'énergie et de la conscience qu'elle apportait !

Il nous faut venir revisiter ces moments vécus, même s'ils se sont produits en présence de ceux qui vivent dans des états supérieurs de conscience. La mémoire de ces moments nous aidera à contacter à nouveau ces sentiments, à les observer et à les mettre en pratique dans notre vie ordinaire : qu'y a-t-il dans cette expérience que je puisse mettre en pratique dans ma vie ordinaire ? Dans ces moments extraordinaires qui sont advenus, quelles sont les qualités de ces moments que je peux mettre en pratique dans ma vie ?

Valeur de la discipline dans une réalisation de haut niveau
Vous avez besoin de vous mettre dans la pratique de cette discipline. Ce n'est pas un chemin facile à parcourir. Comme vous le savez, dans tout type d'activité que vous faites qui réclame une sorte une haute performance, une sorte d'expérience plus grande que l'ordinaire, il vous faut de la discipline.

Si vous vous préparez à un marathon, un jeu, à l'exécution d'un morceau de musique ou à un discours, cela nécessite une certaine discipline. Vous devez engager le corps et l'esprit dans une certaine discipline qui vous permettra d'atteindre le niveau de performance ou d'expérience. C'est aussi le cas ici. Si vous voulez faire l'expérience extraordinaire de la vision, il vous faut avoir quelque discipline. Vous ne pouvez pas l'éviter.

La conscience dans votre conversation
Une discipline simple peut être : Quelle est l'observation de moi-même dans mes conversations avec les autres ? Vous devez vous dire dans chaque conversation engagée : Je vais essayer de voir plus. Comment mon corps et mon mental réagissent-ils ? Comment mon intellect réagit-il ? Quelle est l'énergie spirituelle - paix, amour et ma connexion divine intérieure ? Quelle est mon interaction spirituelle avec cette personne ? Quel genre d'énergie est-ce que je ressens avec cette personne ? Y a-t-il compassion et amitié ? De la résistance ou de la méfiance monte-t-elle en moi ? De la peur monte-t-elle en moi ?

Comment se déroule ma conversation ? Comment mes mots coulent-ils ? Quelle est ma capacité d'écoute quand je parle à cette personne ? Est-ce que je suis entraîné à mieux écouter ou bien mon mental travaille-t-il pendant que cette personne parle ? Et comment mon corps réagit-il à tout cela ? Est-ce la peur qui monte dans mon corps ou y a-t-il un sentiment d'enthousiasme qui me fait désirer parler plus ? Est-ce que je ressens du bonheur dans mon corps quand je parle ?

Pratiquer la discipline de l'observation
En quoi ma conversation avec cette personne est-elle différente de celle avec la dernière personne avec qui je viens de parler ? Je commence alors à comparer mes conversations. Quelle a été ma meilleure conversation de ce jour ? Puis-je m'en souvenir ? En quoi ce fût la meilleure conversation ? Que se passa-t-il au contact des yeux ? Etais-je été attiré à regarder la personne dans les yeux ou bien ai-je évité le regard de cette personne ?

Ai-je aimé le genre d'idées venant de cette personne, sa manière d'utiliser son esprit ? Ou bien ai-je porté un jugement sur sa manière d'utiliser son mental, pensant que je ne lui faisais pas confiance ? Ai-je répondu à la personne sur le mode de l'amitié ou de la compassion ? Ou encore, me suis-je retiré et ai-je créé une sorte de blocage avec la personne parce que je ne voulais pas que son énergie influence la mienne ? Il y a tant d'éléments dans cette rencontre dynamique entre vous et la personne qui peuvent être conscientisés si vous commencez à suivre la discipline de l'observation.

C'est une pratique qui requiert un certain niveau de discipline. Vous ne pouvez pas vous attendre à atteindre la totalité de l'expérience en un instant. Pour certains, cela peut venir en un moment, et je pense que c'est grâce à un dur travail qu'ils ont fait dans le passé. Mais pour d'autres, cela demande un dur travail maintenant. Donc ne craignez pas de vous y mettre. Conservez ce but devant vous et souvenez-vous des moments où vous avez eu de magnifiques expériences. Conservez le but devant vous : Je veux y aller ! Je veux l'atteindre ! Je veux le ressentir ! Soyez disciplinés dans la pratique.


Le but est de capter l'extraordinaire dans l'ordinaire. Il est de sauter dans l'espace spirituel, dans cet espace expansif où vous pouvez voir plus dans chaque évènement possible. Chaque évènement comporte ce potentiel mais utilisez l'observateur comme votre véhicule pour rentrer dans cet espace. Commencez à observer de plus en plus. Vous avez bien sûr besoin de l'intellect pour vous aider dans le voyage. C'est lui qui va poser les questions : Qu'est-ce que je ressens maintenant ? Que disent mon corps et mon mental ? Il vous faut donc un observateur intelligent, et c'est l'intellect qui va donner l'intelligence à l'observateur.

Le pouvoir de l'expérience personnelle
Je veux que vous contempliez ce que j'ai dit aujourd'hui, c'est-à-dire, la mécanique du processus pour en arriver là. Bien sûr, quand je regarde ma propre manière d'observer, elle est maintenant si enracinée que je n'ai pas à me le remémorer : Comment faisais-je avant d'arriver là. Je peux ainsi commencer à comprendre votre voyage ayant oublié le mien il y a longtemps. Il n'est plus dans mes pensées maintenant. Je dois me rappeler et dire : comment c'était pour moi quand mon propre pouvoir d'observation était en train de croître ?

Je me souviens de cela à partir de la première expérience spirituelle profonde de ma vie. Je commençais à ressentir une expansion de ma conscience et je l'ai gardé. J'étais ce genre de personne intense et donc j'en voulais plus, plus et plus et je gardais cela avec moi. Mon pouvoir d'observation grandit alors de plus en plus bien que certaines expériences aient été tristes car j'en voulais toujours plus et je n'étais jamais satisfait. Il y avait peut-être aussi un peu d'impatience. Je pense que j'étais impatient de manière patiente ! J'aime conserver l'impatience mais aussi être patient.

Il y avait cependant un certaine expansion de conscience et j'aimais cela. Je n'avais pas la satisfaction totale de tout percevoir mais je percevais de plus en plus. J'étais heureux avec les petites parcelles de conscience. J'étais le plus fasciné du monde quand je pouvais ressentir l'énergie qui était en moi. Je pouvais ressentir une énergie qui transformait complètement mon monde. Je pouvais ressentir l'énergie qui me guidait et me mettait en mouvement. C'était un champ subtil d'énergie. J'ai commencé alors à le sentir ou le percevoir autour de moi. C'était réellement l'une des expériences les plus puissantes que j'ai eu tout au long du processus d'observation. C'était la conscience de ma propre énergie interne et de l'énergie du champ autour de moi.

Dieu était l'énergie en moi
A cette époque, c'était Dieu l'énergie en moi. Je me référais à cette Source d'énergie en moi comme étant Dieu et personne d'autre. Je n'ai jamais donné à Dieu ni une forme ni un lieu, mais cette énergie intelligente en moi qui sortait et se manifestait dans ma voix, mes pensées et mes mouvements. Ce magnifique champ d'énergie commença à me soutenir. C'était le début d'une magnifique phase dans ma vie spirituelle.

Je vous laisse avec ceci à contempler...

 

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